عزی دلم خواهشا این چیزارو پاک کن از ذهنت....
اینا یه باید و نبایدهای غلطه که رواج پیدا کرده....
مگه همه بدناشون یکیه که یه قانون داشته باشن برا تغذیه....
عزیزم تغذیه هر کسی فقط و فقط خاص خودشه....
من خودم از یه سال قبل سیکل تا ماه سوم بارداریم فقط و فقط گرمی خوردم. چند قلم مثل مرغ و ماهیم با ادویه جات گرمش کردم....
من چون طبعم و رحمم سرد بود این برا من جواب داد ممکنه برا کس دیگه برعکس عمل کنه....
رحم سرد و رحم گرم هر دو برا جنین بدن....
کسی که طبعش و رحمش گرمه فکر کن قبل انتقال فقط گرمی بخوره عمرا نتیجه + بگیره...
افراط و تفریط اصلا خوب نیست....
شمام ببین طبعت چیه باید به سمت اعتدال ببریش....
اگه طبعت گرمه اصلا تو خوردن گرمی زیاده روی نکن!!!!!
برا بعد انتقالم اگه طبعت سرده نیایی فقط سردی بخوری چون به غلط شنیدی میگن بعد انتقال سردی بخورین....
یعنی باید و نبایدهارو بدنت تعیین نمیکنه نه قوانین غلط رایج!!!
در مورد نشاسته و....
عزیزم اگه مستعد یبوستی به هیچ وجه نخور....
من خودم مستعد یبوست بودم نخوردم....
بعضیا میگن شیر سویا و...
من خودم کم کاری تیروئید دارم نخوردم....
از من به همه نصیحت بهترین تغذیه تغذیه عادیمونه به شرطی که سالم و مقوی باشه....
یعنی بهترین همون تغذیه سالم و مقوی و پر پروتئینه که مناسب بدنمون باشه و باهاش حالمون اوکی باشه....
آبم زیاد بخور....
بعد انتقالم یه بند نخواب....
تو خونه لااقل دور بزن هر از گاهی....