عزیزم ببین من نمیگم بخور چون نمیدونم بهت میسازه یا نه اما من خودم تو بارداریم یکسره انگر خوردم.
من چون طبعم سرد بود هر چی میوخ با طبع گرم بود میخوردم غیر از اونایی که منبع ویتامین کا بودن چون من ژن غلظت خون داشتم و خوب نبودن. خلاصه من طبق شرایط خودم اینارو میخوردم.
سیب، موز، گلابی، خربزه، طالبی، انار شیرین، گیلاس، انگور و....
اینا یادم میان....
تا ماه سوم بارداریم من سردی نخوردم بعد که حس کردم بدنم دارخ به سمت گرمی میره دیگه میوه ها و مواد غذلیی با طبع سردم به رژیم غذاییم اضافه کردم....
ایناییکه گفتم برا من مناسب بودن ممکنه برا یکی دیگه خوب نباشه....
همیشه حواست به بدنت باشه....