عزیزم فقط از من به شما نصیحت از تغذیه کسی تقلید نکن....
بر اساس طبع و مزاج خودت تغذیه تو تنظیم کن.....
اینکه میگن قبل انتقال گرمی و بعدش سردی اصلا درست نیست.....
هر کسی باید طبق بدنش بخوره....
من خودم چون طبعم سرد بود هم قبل انتقال هم بعد انتقال تا ماه سوم بارداریم فقط گرمی خوردم البته غیر از قاعده آورها.....
پس برا تغذیه کار خاصی نیاز نیست....
ببین چیا بهت میسازه بخور....
سالم....
قوی و مناسب طبعت....
چیزای عجیب غریب و جدیدم نیاز نیست بخوری....
یبوستم نشو....
آبم زیا. بخور....
به همین سادگی.....