سلام
من از ارولوژ درمورد اریون پرسیدم. گفت اگه مرد توی بچگی اریون گرفته باشه و درمان نشده باشه، روی اسپرم تاثیر میزاره اما نه تاثیر جدی مثل ازواسپرمی یا مشکلات حاد اسپرم.
طبق حرف دکتر فکر نمیکنم ازواسپرمی همسر شما بخاطر اریون باشه.
عزیزم رعایت کردن رژیم غذایی بیشترین تاثیر رو روی بهتر شدن اسپرم داره
حذف کربوهیدرات ها (مثل سیب زمینی و برنج و نان سفید)
و نان و برنج قهوه ای رو جایگزین کنی.
روزانه یه کاسه نخود آبپز به عنوان عصرونه خیلی خوبه
هر شب کیسه آب سرد روی بیضه بزاری فقط روی بیضه و با بقیه قسمت ها تماس نداشته باشه
صبحانه تخم مرغ و پیاز بصورت نیمرو
قبل از صبحانه معجون عسل و ژل رویال معتبر (اصلی ترین ماده ای که برا اسپرم معجزه میکنه)
حذف چربی های اشباع مثل کره و گوشت های چرب
حذف لبنیات
حذف روغن افتابگردون و جایگزین کردن کانولا برای سرخ کردن و زیتون برای سالاد
خوردن میوه و سبزیجات فراوون مثلا شب ها فقط سبزیجات ابپز یا سوپ
حذف فست فود و نوشابه و بقیه نوشیدنی های کارخونه ای
حذف کنسروها و محصولات کارخونه ای مثل تن ماهی، مربا و رب گوجه ...
حذف شیرینیجات و قند و شکر و جایگزین کردن خرما
خرما خیلی خیلی خوبه
بین صبحانه و ناهار به عنوان میان وعده روزی یه موز و مغزیجات خام فوق العاده موثره
حذف جو و بجاش جو دوسر که سبوس دار هست استفاده کنی.
اینا رو قبل از پانکچر رعایت کنید خیلی کمکتون میکنه