سلام عزیزم خوبی ؟ شما بهتر شدی ؟
من الان روزی ۳ تا شیاف میزارم ،۲ تا دوفاستون ، و ۳ تا استرادیول ، اره خیلی خیلی بهترم ، والا انگار جوابتونو دادم به خدا 🤔🤔🤔
ولی رفتم سونو شکمی فقط ساک خالی دید ، یه عالمه ناراحتی کردم ولی بچه میگن زود رفتی
برام دعا کن ، انشالله هفته دیگه میرم همه چیز خوب پیش بره
بخور اتفاقا خوبه. من روزی دو لیوان شیر میخورم. .صبحونه هم همه چی میخورم . تخم مرغ پنیر و گردو کره مربا .خامه و عسل.عدسی .آش و حلیم. فقط تو مصرف مربا و عسل برا قندت احتیاط کن و پنیر و کره هم از این مواد محلی و فله ای نخوری بهتره .پاستوریزه باشه بهتره
چطور بفهمم الان چند هفتمه
از روز انتقال حساب کنم؟
چشم عزیزم حتما
ببین گلم اول از همه بگم تغذیه کمترین نقش رو در افزایش شیر داره و درست گرفتن پستان توسط نوزاد بالاترین نقش رو داره و اگر درست سینه رو بگیره و مک بزنه چنان شیر مادر زیاد میشه که حد نداره 😉
یک مادر تا سه قلو هم میتونه به راحتی بدون شیر خشک تغذیه کنه
و نکته دیگه اینکه حتما تحت نظر مشاور شیردهی باشین و پوزیشن صحیح رو یاد بگیرین
بعدش اگر نوزاد نارس بود یا وزنش زیر 2500 بود نیاز هست از شیر دوش برقی با قدرت مکش بالا استفاده بشه در طول روز، ترجیحا دو پمپی برای صرفه جویی در زمان
شیر دوش برقی باید حداقل 8 تا 12 دفعه به سینه گذشته بشه و هر بار
اگر شیر دوش دو پمپی باشه روزی مجموعا 2 ساعت باید دوشیدن انجام بشه در کنار شیر دادن به نوزاد، یعنی بلافاصله بعد از اینکه بچه شیر خورد و آروغ گرفتین حدود یک ربع یا 10 دقیقه شیر دوش رو بذارید حتی اگر هیچی شیر نیاد، به مرور شیر زیاد میشه
حالا در کنار تمام این حرفا تغذیه مثل شیره انگور، غذاهای حاوی جو دوسر، لیدی میل، لاکتاول، دلستر، تخم مرغ، گوشت، خامه، ماهی و.... کمک کننده هست
کاسنی و چیزهای سرد هم دشمن شیردهی هست و مادر رو افسرده میکنه و خون ریزی بعد از زایمان مادر طولانی میشه
اینم بگم شیردهی اصلا نباید درد داشته باشه یا باعث زخم نوک سینه بشه، اگر این جور هست یعنی پستان رو نوزاد درست نگرفته و یعنی شیر کمی داره میخوره
هر بار شیردهی حدود 20 دقیقه طول میکشه در ماه اول بعد از زایمان که 10 روز اول ممکنه بچه حتی 50 دقیقه یکسره مک بزنه ولی به مرور کمتر میشه تا 3 ماهگی که بچه هر سینه رو ظرف 10 دقیقه خالی میکنه
اینم بگم بچه در سن 3 هفتگی، 6 هفتگی، 3 ماهگی و 6 ماهگی طغیان اشتها داره، یعنی چی؟ یعنی 20 دقیقه شیر خورده ولی باز بعدش گریه میکنه و هنوز گرسنه هست و دوباره 5 دقیقه دیگه شیر میخوره، بعد یه کم استراحت میده و مجدد 5 دقیقه دیگه شیر میخوره، حتی ممکنه تا 3 ساعت این جوری کنه، این حالت موقت هست و به خاطر کمی شیر شما نیست، برطرف میشه، به خاطر پیک رشدی بچه هست و در طی زمان طغیان اشتها اتفاق میفته، خیلی از مادر ها این مواقع گول میخورن و به اشتباه میرن سراغ شیر خشک و بعد کلا بچه سینه رو ول میکنه و شیرشون خشک میشه
کلا تا میتونین سراغ شیر خشک در 6 ماه اول زندگی بچه نرید چون به خاطر بحث حساسیت خیلی کار رو مشکل میکنه و ترجیحا تا حداقل یکسال شیر بدین و حالت ایده آل تا دو سالگی هست
و یه نکته مهم بگم هر مادری به هر دلیلی بچه اش شیر خشکی شد، فدای سرش، عذاب وجدان ممنوع 😍😍😍😍 مهم تلاش هست و از اون مهمتر حال خوش مادر و مهرو محبتش هست
اینکه حال مادر خوب باشه و خوشحال از شیرش مهمتره
عزیزم شیر دوش دستی به درد هیچی نمیخوره گلم
چون نوزاد نارس و یا با وزن کم خیلی به شیر مادر نیاز داره این متن رو که همین الان پست کردم دوباره برات میفرستم
در کنار اون کمپرس گرم انجام بده گلم
لوله ng تیوب هم خیلی بهت کمک میکنه تا بچه یاد بگیره مک زدن رو، ولی چون باید حتما فیلمش رو ببینی تا متوجه بشی اینجا نمیتونم توضیح بدم قشنگ
تو پیج انجمن حمایت از شیر مادر توضیح داده، یا از مشاور شیردهی بیمارستان کمک بگیر حتما
در کنارش اینایی که میگم امتحان کن حتما نتیجه میگیری
ببین گلم اول از همه بگم تغذیه کمترین نقش رو در افزایش شیر داره و درست گرفتن پستان توسط نوزاد بالاترین نقش رو داره و اگر درست سینه رو بگیره و مک بزنه چنان شیر مادر زیاد میشه که حد نداره 😉
یک مادر تا سه قلو هم میتونه به راحتی بدون شیر خشک تغذیه کنه
و نکته دیگه اینکه حتما تحت نظر مشاور شیردهی باشین و پوزیشن صحیح رو یاد بگیرین
بعدش اگر نوزاد نارس بود یا وزنش زیر 2500 بود نیاز هست از شیر دوش برقی با قدرت مکش بالا استفاده بشه در طول روز، ترجیحا دو پمپی برای صرفه جویی در زمان
شیر دوش برقی باید حداقل 8 تا 12 دفعه به سینه گذشته بشه و هر بار
اگر شیر دوش دو پمپی باشه روزی مجموعا 2 ساعت باید دوشیدن انجام بشه در کنار شیر دادن به نوزاد، یعنی بلافاصله بعد از اینکه بچه شیر خورد و آروغ گرفتین حدود یک ربع یا 10 دقیقه شیر دوش رو بذارید حتی اگر هیچی شیر نیاد، به مرور شیر زیاد میشه
حالا در کنار تمام این حرفا تغذیه مثل شیره انگور، غذاهای حاوی جو دوسر، لیدی میل، لاکتاول، دلستر، تخم مرغ، گوشت، خامه، ماهی و.... کمک کننده هست
کاسنی و چیزهای سرد هم دشمن شیردهی هست و مادر رو افسرده میکنه و خون ریزی بعد از زایمان مادر طولانی میشه
اینم بگم شیردهی اصلا نباید درد داشته باشه یا باعث زخم نوک سینه بشه، اگر این جور هست یعنی پستان رو نوزاد درست نگرفته و یعنی شیر کمی داره میخوره
هر بار شیردهی حدود 20 دقیقه طول میکشه در ماه اول بعد از زایمان که 10 روز اول ممکنه بچه حتی 50 دقیقه یکسره مک بزنه ولی به مرور کمتر میشه تا 3 ماهگی که بچه هر سینه رو ظرف 10 دقیقه خالی میکنه
ادامه پست قبلیم
اینم بگم بچه در سن 3 هفتگی، 6 هفتگی، 3 ماهگی و 6 ماهگی طغیان اشتها داره، یعنی چی؟ یعنی 20 دقیقه شیر خورده ولی باز بعدش گریه میکنه و هنوز گرسنه هست و دوباره 5 دقیقه دیگه شیر میخوره، بعد یه کم استراحت میده و مجدد 5 دقیقه دیگه شیر میخوره، حتی ممکنه تا 3 ساعت این جوری کنه، این حالت موقت هست و به خاطر کمی شیر شما نیست، برطرف میشه، به خاطر پیک رشدی بچه هست و در طی زمان طغیان اشتها اتفاق میفته، خیلی از مادر ها این مواقع گول میخورن و به اشتباه میرن سراغ شیر خشک و بعد کلا بچه سینه رو ول میکنه و شیرشون خشک میشه
کلا تا میتونین سراغ شیر خشک در 6 ماه اول زندگی بچه نرید چون به خاطر بحث حساسیت خیلی کار رو مشکل میکنه و ترجیحا تا حداقل یکسال شیر بدین و حالت ایده آل تا دو سالگی هست
و یه نکته مهم بگم هر مادری به هر دلیلی بچه اش شیر خشکی شد، فدای سرش، عذاب وجدان ممنوع 😍😍😍😍 مهم تلاش هست و از اون مهمتر حال خوش مادر و مهرو محبتش هست
اینکه حال مادر خوب باشه و خوشحال از شیرش مهمتره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز