ویتامین ای, کیوتن و ماکاویت نوشته.
علاوه بر اینا, چیزایی که میگم بخر بخور:
زینک, فولیک اسید, اینوفولیک, ویتامین سی و ای, کپسول جلبک اسپیرولینا, ب کمپلکس, امگا 3-6-9 (اینو یادم رفت برای شوهرتم باید میگفتم), آهن, کلسیم (چون باید لبنیاتو حذف کنی خودتم), ان استیل ال سیستئین, ....
چیز دیگه یادم بیاد مینویسم