عزیزم والا من خلط پشت حلق رو داشتم هنوزم هر از گاهی دارم.....
این بر میگرده به رفلاکسم و.....
والا من چون زیاد ذات الریه میکردم این دکتر و اون دکتر زیاد رفتم نهایتا الان سالهاس زیر نظر متخصص حلق و گوش و بینیم هستم به خاطر رفلاکس و برگشت تو حلق بودا علت ذاتالریه هام.....
تا وقتی کنترله رفلاکسم حالا با رعایت رژیم غذاییم و.... مشکلی ندارم اما وقتی بی احتیاطی میکنم و ناپرهیزی و علایم رفلاکسم برمیگرده ریه هام درگیر میشن.....
حالا میتونی با یه دکتر حلق و گوش و بینی یا متخصص گوارش یه ویزیت بشی.....
یا شاید به سینوسهات ربط داشته باشه.....
چک کنی بد نیست.....
طبق تجربه خودم به نظرم میاد یا به سینوسهارربط داره یا رفلاکس.. البته ممکنه دلایل دیگم داشته باشه اما من این دو تا رو میدونم طبق تجربه خودم.....
برای باد واژن هم تو اینترنت سرچ کن تمرینهای کگل.....
برا تقویت عضلات دهانه رحم خوبن...
اگه علتش اون باشه کمک میکنه.....
اما اگه به سردی رحم مربوط باشه باید با رعایت یه سری چیزا و اصلاح طبعت حلش کنی.....
اف اس هاش ۴ هست یعنی ذخیرتم بالاست؟؟؟
والا نشاسته رو من خودم کلا نمیخوردم چون خودم همینطوری مستعد یبوستم اونم میخوردم بدتر میشد......