عزیزم والا خوب خیلی فرق ندارن آمپول و شیاف....
اما معمولا وقتی کسی شیاف داره و به لک میفته تبدیل به آمپولش میکنن شاید چون سریعتر جذب میشهذاما شاید شرایط نرمال باشه فرقی نکنه....
اما خوب شیافم سختیای خودشو داره..
حتما باید بعدش دراز بکشی....
بعضا میبینی واقعا شرایطشو نداری بلافاصله دراز بکشب.
باز به دکترت بگو عزیزم....
ببین صلاح میدونه.....
و اما در مورد انتقال.....
اولا خودتو سرگرم کن برا بعد انتقال.....
هر چی استرست کمتر باشه بهتره.....
مایعات زیاد بخور.....
تغذبه سالم و مناسب طبع داشته باش.....
از کسیم تقلید نکن....
چیزای عجیب غریب که بدنت عادت نداره نخور.....
استراحت مطلقی نباش اگه کارم نمیکنی لااقل یه بند نخواب.....
هر از گاهی یه دوری تو خونه بزن.....
انرژی + خیلی موثره....