سلام دوستان
روز چندم انتقال مشخص میشه که بارداری؟
نه خودم نخواستم ان تی بمنم ۱۷ ابان داده😅 ای وی اف بودم گفت ریسک نمیکنیم برا طبیعی. نگران نباش گوشت سفید زیادتر بخور سه وعده ماهی بدون جیوه بخور در هفته و هروقت میتونی اگر شده روزی سه تا سفیده تخم مرغ بخور من نمیکشیدم کمتر میخوردم. و حبوبات مثل لوبیا چشم بلبلی وزن میگیره بچت اگر ک میخوای هم خیلیا پودر میگیرن. من چون خطر زودرس داشتم ۲۷ هفته بستری شدم و وزنش کم بود خودمو بستپ به ماهی و میگو و الان وزنش خوب شده ۳۴ هفته رفتم ۲۶۰۰ بود.
عزیزم من از دو ماه قبل هفته سه یا چهار بار حدود ۱ ساعت پیاده روی میکردم...بیشتر گرمی میخوردم و لبنیات و هم اگه میخوردم هفته ای دو سه بار با مصلحاتش میخوردم حتما مثلا شیر و با دارچین و عسل و ماست و با دلال یا نعناع و فلفل فراوون میخوردم خیلیم خوشمزه میشد اینطوری...همش روی غذاهام فلفل قرمز می ریختم میخوردم اخه من کلا فلفل دوستم😍یک ماه قبل انتقال ویتامین ای میخوردم دو روز در میون تو یه تاپیک خونده بودم که خوبه و قرص فرتیل سی ام از ۱ونیم ماه قبل انتقال روزی ۳تا خیلی قرص خوبیه...چای و چند ماه بود ترک کردم و فقط دمنوش که توش زعفرون،دارچین،زنجبیل،هل،سیب خشک،گل محمدی بود با عسل میخوردم...
ترشیجات نمی خوردم اصلا چون سرده
از یک ماه قبل از انتقال یک روز در میون ده دقیقه روغن سیاهدانه میمالیدم به شکمم و ماساژ میدادم و بعدشم بادکش میذاشتم ۲۰ دقیقه بمونه برا گرم کردن رحم بادکش عاااالیه...تو گوگل سرچ کنید نحوه بادکش کردن در منزل فیلمش هست راحته یاد میگیرید
بعد انتقالم اصلا سرمو بالا نیاوردم تا ۱٫۵ ساعت و بعدشم جلو ماشین دراز کشیدم برگشتم خونه دستشویی ایرانی استفاده کردم چون توالت فرنگی مون سیفونش خراب شده بود🙈😂
بعد انتقالم همون روز سیب زمینی آب پز و تخم مرغ خوردم و شبم سوپ قلم خوردم...فرداش ماکارونی درست کردم خوردم و هر روز سیب زمینی و تخم مرغ آب پز و صبحا میخورم عادت کردم آخه...انواع مغزها و گردو(2تا) خوردم هر روز از هر کدوم ۵ تا دونه کافیه
شیر سویا نخوردم چون تیروئید دارم و نشاسته هم زینبی جون گفت بی فایدست نخوردمش
استراحت نکردم کلا البته خوب نیستا اینهمه تحرک شما تا جایی که میتونید استراحت کنید و فقط کارای سبک مث غذا درست کردن و ظرف شستن و انجام بدید و خم و راست هم نشید زیاد...
درکل من بیشتر سعی کردم به توصیه های زینبی جون عمل کنم و زیاد سخت نگیرم و زندگی عادیمو داشته باشم بعد انتقال
دیگه فعلا چیزی به ذهنم نمیرسه...انشاالله مطالبی که نوشتم بدردتون بخوره و با عمل کردن بهشون صاحب فرزندان سالم و صالح بشید عزیزانم
موفق باشید😍😘
وااای زی زی جون باورم نمیشه چقد ناراحت شدم شرایط همسرت رو گفتی و اینکه پریود شدی
چه کار خوبی کردی داروهاتو‌قط نکردی
قربون خدا چقد حواسش بهمون هست
خیلی خوشحال شدم
ایشالا بارداری خیلی خوبی داشته باشی 😍😍😍😍
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز