عزیزم الهی یه راهکار که هیچی کلی کار باید بکنی
اول از همه غذاهای آبکی نخور، غذاهای خشک
مثل کباب
اگر داروی ضد انعقاد نداری دمنوش زنجبیل
چیپس و ماست چکیده😋😋😋😋، پفک😋😋😋
صبح ها نون خشک یا ساقه طلایی یا ترد، هر کدوم بهتر اثر داره برات بخور
قرص دمیترون بخور ولی مراقب یبوست باش چون یبوست میاره ولی برای تهوع خوبه
ویتامین ب۶ هم عالیه قرصش رو بگیر
غذا کم کم و تو وعده های زیاد بخور
نذار گرسنه بمونی که تهوع خیلی بدتر میشه