زردچوبه و زنجبیل و دارچین قبل انتقال زیاد مصرف کنید.
مکمل امگا۳ خیلی خوبه استفاده کنین
صبح روز انتقال کله پاچه صبحانه بخورین
قبل انتقال یه نوروبیون تزریق کنین.
من جوراب هم میپوشیدم علاوه بر بستن شکمم با شال، و گاهی بعد از روغن مالی سشوار میگرفتم تا بهتر جذب بشه،
روزی ۲۰ دقیقه پاها رو بالا بگیرین تا خونرسانی به رحم بیشتر بشه درجا زدن سریع هم خوبه،
حواستون باشه یبوست نگیرین.
به نظرم بهتره ۳ روز اول بعد از انتقال استراحت کامل کنید. دعا و قران بخونین تا اروم شین.
موفق باشید. برای منم دعا کنین