فرینازجان فکر نکنم اینطور که میگی باشه...شنیدی میگن کسایی که مرض قند دارن نباید چیزایی که نشاسته دارن بخورن چون قندشون بالا میره مثلا ماکارونی یا سیب زمینی و... باید کلا قطع کنن
برنج هم مثل ایناست نشاستش زیاده مخصوصا اگه کته باشه که خیلییی نشاسته داره وقتی آبکش میکنی مقدار زیادی از نشاستش میره...
برا همین میگن به کودکان برنج کته بدین که نشاستش از دست نره و وزن بگیرن...
مامان من و مادربزرگم دیابت دارن و دارو مصرف میکنن برنج کته به هیچ وجه نباید بخورن چون قندشون بدجور بالا میزنه فقط برنج آبکشی میخورن اونم به مقدار کم...
منم بیشتر بر اساس تغذیه ای که دکتر اونا بهشون پیشنهاد داده بود اینارو رعایت کردم...
البته امروز جواب آزمایش چندمرحله ایم رو گرفتم خداروشکر خوب بوده و دیابت بارداری ندارم با اینکه خیلی سفت و سخت رعایت نکردم...