ان شالله
ببينم چه ميكنمم😁💪🏻
ولي خواهشاااا تا ميتوني اروم باش
مثل من نباااش دوتاهم هستن بعدااا از شدت فشار نصف ميشي🥴
واي باورم نميشه
من دوسال شيردهي رژيم خيلي بدي داشتم هيچي نميخوردم عملا بخاطر الرژي پسرم
دبعد زايمان حدود بيست روزش بود فهميدم الرژي داره تا دوماه صبونه نون خالي ميخوردم
شام و ناهاررم مرغ ابپز بدون رب و پياز و هيچي
انگار سينه مرغ زارت بندازي تو اب بپزه بخوري😂ميوه كه نگم برات يكم سيب ميخوردم فقط اونم دل پيچه ميگرفت همونم نميخوردم
بعد دوماه يادمه يكم قيمه خوردم بعدش عدس پلووو
دونه دونه شروع كردم به تست كردن ولي خوب حبوباتم ازترس نفقش نميخوردم وگرنه الرژن نبودن
چون الرژي داشت كيك و بيسكووويت و مغز و خرما عسل و ميوه بادمجون كنجد شيره انكور اينا همش حذفااا عملااا كوفت ميخوردم
جوري كه الان از شير گرفتمش ولي هيچي ميلم نيس از بس نخوردم تو اون دوسال
بااين حجم از فشار واقعاااا خيلي بايد خنگ باشم كه به دومي فكر ميكنم نه😅