عزیز دلم منم تنبلی داشتم سیکلای ۴۰ تا ۴۵ روزه و بعضا دو ماه رو رد میکرد
اول اسپرینولاکتون ۲۵..یکبار صبح یکبار شب خوردم
و کامل دیگه سر تایم شدم
بعد چون قصد بارداری داشتم ۳ تا ۴ ماه مونده به اقدام قطع کردم چون نقص عضو میده
بعد قندیجات رو از غذام کم کردم برنجو حذف کردم و هر روز تو خونه یک تا دو ساعت پیاده روی کردم
دومین ماه که اقدام بودم باردار شدم