تا میتونی آب بخور، ولی نه یهدفعه زیاد، کمکم توی طول روز. توی این آب، یه کم عرق خارشتر بریز، نصف استکان صبح و عصر بخوری عالیه، مخصوصاً با عرق گزنه یا عرق خارخاسک ترکیب بشه، کار کلیهتو راحت میکنه و عفونتو از بدن میکشه بیرون.
یه دمنوش درست کن با تخم شوید، دمکردهی گل ختمی هم خوبه. اینا ضد عفونتن، التهاب و سوزش رو هم کم میکنن. اگه دل درد یا کمردردم باهاش داری، یه ذره دارچین یا رازیانه اضافه کن به دمنوشت.
همیشه بعد از دستشویی، اون قسمت رو خشک نگه دار، لباس تنگ یا نایلونی نپوش. غذاهای تند، ترشی زیاد، گوشت قرمز و لبنیات چرب هم تا چند روز کنار بذار.
اگه حالت خیلی شدید بود یا تب داشتی، حتما پیش دکتر هم برو، چون بعضی وقتا عفونت بالا میکشه و با داروی گیاهی تنها خوب نمیشه.
اگه دوست داشتی بهم سر بزن
---->>>> به رزماریشاپ(باZ) دات آی آر سر بزن حتما. مال خودمه✨
عطاری rozmaryshop