2777
2789

تنوع داشته باش

ی رور ماهی درست کن با شیوید پلو، ی روز باقالی پلوش کن، دورچین های متفاوت مثل زیتون، چیپس، خیارشور و..

من لیست نوشتم، زدم تو آشپزخونه. 

انقد بدم میاد یه ساعت تایپ میکنم، جواب نمیدید!🤨🫩لایک نکن جون هرکی دوست داری!😵‍💫 نره غولا هم درخواست ندن🤬🤢. [ هول و... کیست!؟ کسی که نوشتی درخواست نده ولی اینکارو میکنه. درخواستت رو رد میکنم ولی قبلش ده تا فحش نثارت کردم.] هرجا نظر دادم که مخالف نظر شما بود لازم نیست واکنش نشون بدی. بپذیر که همه مطابق میل شما فکر نمیکنند.

بیشتر ببینید

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

از لیستت عکس بگیر برا ماهم بفرست 😂

😅

باورت میشه میترسم خطم لو بره🫥🫣

انقد بدم میاد یه ساعت تایپ میکنم، جواب نمیدید!🤨🫩لایک نکن جون هرکی دوست داری!😵‍💫 نره غولا هم درخواست ندن🤬🤢. [ هول و... کیست!؟ کسی که نوشتی درخواست نده ولی اینکارو میکنه. درخواستت رو رد میکنم ولی قبلش ده تا فحش نثارت کردم.] هرجا نظر دادم که مخالف نظر شما بود لازم نیست واکنش نشون بدی. بپذیر که همه مطابق میل شما فکر نمیکنند.

بیشتر ببینید
دستورشو میگی

گوشت چرخ کرده رو با پیاز رنده شده و ادویه ورزش میدم میذارم فریزر حدود ۱۰ دقیقه 

بعد گرد میکنم به اندازه کوچیک یا متوسط 

توی تابه سرخ میکنم،بعد درشون میارم پیاز خلالی و ادویه میزنم و گوشتا رو باز بهش اضافه میکنم و آخر سر یک قاشق سماق میزنم ولی زیاد نباشه

برنج رو آبکش میکنم نصف قابلمه رو برنج میریزم مواد گوشتی رو میریزم و دو قاشق سماق،دوباره برنج و خوب مخلوط میکنم تو همون قابلمه و یکم دیگه سماق و زعفران دم کرده 

عالی میشه اگر غذای ترش دوست داری

در سرزمین ما دختران رهبر متولد میشوند❤️

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779

تاپیک های به روز شده

2792
داغ ترین های تاپیک های امروز