2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  طرح مسئله - راه حل
  4.  کسی هست بتونه به من کمک کنه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

درروز یک تایم مشخص رو به خودتون اختصاص بدید

مثلا ۱ ساعت ورزش و یک دونه فیلم یا کتا و یا هرچی 

یک تایم کوتاه رو کامل جدا کنید فقط واسه خودتون باشید 

درونگرا هم هستید؟

و اینکه افرسدگی دارید؟

تراپیست هم بهتون کمک میکنه

خانوم دکتر آینده🌱🚫🚫🚫لطفا جایی که نگفتم نظر بده نظر نده سایت عمومی نظرمو گفتم مشکل داری بهت زور اومد هم دخالت نکن ....جز استارتر ریپلای نزنید🚫🚫🚫🚫

1404/02/16
|
02:53
راستش نمیتونم وضع مالی شوهرم چندان خوب نیست

اینجا فکرمیکنم دکتر باشه 

همینطور ی شماره ایی هستن میتونی رایگان صحبت کنی باهاشون

ارزش من رو به جز کسایی که منو دوست دارند کسه دیگه ای درک نمیکنه
1404/02/16
|
02:55
دوست دارم ولی نمیشه مشغله های زندگیم خیلی زیاده

میشه اتفاقا 

از روزی ۱۵ دقیقه شروع کنید واسه خودتون بزارید 

فکر کن ۱۵ دقیقه رفتی تو گوشی 

خانوم دکتر آینده🌱🚫🚫🚫لطفا جایی که نگفتم نظر بده نظر نده سایت عمومی نظرمو گفتم مشکل داری بهت زور اومد هم دخالت نکن ....جز استارتر ریپلای نزنید🚫🚫🚫🚫

1404/02/16
|
02:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

موقعی که ازدواج براتون پیش اومد بیخیالش بودید

مرواریدی_در_قصر | 5 روز پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من جدا شدم اما خواهر شوهرم میگه فردا بیا ببینمت
توسط   گلبانوm  |  6 روز پیش
به نامزدم گفتم شب بریم بیرون ببینید چه جوابی بهم داده
توسط   دختر_دریا_83  |  5 روز پیش
اولین عروسی ای ک رفتم و همه چیزش باب میلم بود و عکس میذارم
توسط   arezoo_22  |  5 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

معنی اسمتون چیه😍

jigar2323 | 6 روز پیش

ببین توخونه دیشب موهامو چه رنگی کردم 😍

مادرزنم | 1 هفته پیش

برنامه اتون برای عید غدیر چیه💞💖با یه کامنت یاعلی در ثواب تاپیک شریک بشین💖💖روز غدیر چیکارمی کنید

هر_سقوطی_پایان_نیس | 5 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید های عید غدیرم برای بچه😍💚
توسط   هانیلسا  |  5 روز پیش
برادر همسرم بهم نخ میده
توسط   قارپیز  |  5 روز پیش
حوصله ام سر رفته 🤷‍♀️
توسط   زحل_من  |  5 روز پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک