از این ساپورت و شلوارها که جنس چرم و پلاستیک و .... دارن و جذب هستن و مثلا در ظاهر شیک هستن اما نابود میکنن پا رو اصلا نپوش.
منم کلی مشکلات داشتم همین لباس زیر و شلوار رو رعایت کردم مشکلات ام حل شد.
تو لباس هات بگرد یه شلوار نخی خوب خونگی پیدا کن بذار تو خونه بپوش یه شلوار رسمی که تنگ نباشه و جنس اش هم خوب باشه پیدا کن بذار دم دست برای بیرون پوشیدن که سراغ بقیه شلوارهات نری
خداوندا قاتلین ظالم کودکان معصوم و مظلوم فلسطینی رو نابود کن/
خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفتهایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجهگرفتن باهاش خیلی راحتتر از چیزی بود که فکر میکردم! 🥑💪
بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقهام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.
فکر میکنم اینطور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار میتونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄
من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم میخوای شروع کن.