2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  دیگه چیزی مثل قبل خوشحالم نمی‌کنه
2789
عنوان

دیگه چیزی مثل قبل خوشحالم نمی‌کنه

| مشاهده متن کامل بحث + 724 بازدید | 69 پست
1404/01/15
|
13:06
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خریدن خونه مسافرت رستوران فقط شده یه بار خرید کردن از همه مهمتر خندیدن مامانم شده یه بار از ته دلش ه ...

امروز کدومش را می تونی بری انجام بدی؟

درسش را تو گذاشتم تو گروه تلگرام.

1404/01/15
|
13:50
خرید،پول،عشق،درس،کار مورد علاقه

پول چه لذتی داره؟ در آوردنش بله. درسته.

کدومش را می تونی به زودی انجام بدی؟

unhedonias

 اینو تو تلگرام سرچ کن امیدوارم گروهش به درد همه بخوره.

1404/01/15
|
13:51
متوجه ی جملات نشدم

باید تلاش توش باشه تا کار کنه . یه جورایی مقابل افسردگیه. لبخند زدن خیلی خوبه ولی اگر نتیجه پایان یک کاری باشه خیلی ارزش داره.

مثلا انجام یک ساعت ورزش امروز.

یا نوشتن اهداف یا ساختن یا تعمیر کردن یک چیزی. یا پختن غذا. اینا همش هدونیزم را فعال می کنه که ضد افسردگیه.

1404/01/15
|
15:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از داداشم متنفرم

sarvine | 13 ثانیه پیش

مرغ سوخاری تا حالا پختین تو خونه

سرآشپززهرا | 41 ثانیه پیش

از نظر شما دختر موفق دختریه که

نا_زنین | 44 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیایید براتون سوره انشراح بخونم به نیت باز شدن گره هاتون

برا من بخون اسمم سحر هفته دیگه ازمون ارش...
1 دقیقه پیش

حس ششم جانممممممم بیا

اها دومی حست چیه ؟ چه شغلی میتونه باشه؟؟...
1 دقیقه پیش

چجوری بهش بگم نیاد توی تاپیک هام🫠🐣

درخواست دوستی بده تو گوشم بگو
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مادرشوهرم فوت شده شوهرم نمیدونه
توسط   rozhena  |  1 روز پیش
مامانم داره میمیره میترسم 😭😭😭😭😭😭😭
توسط   بانو_معلم_مهربونتونم  |  1 روز پیش
بیاین بگم بچه ی آفتاب مهتاب ندیدم تو17سالگی چجوری به جرم قتل دستگیر شد...
توسط   گنحینه  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

او مال را به وفور میبخشد 🤷و با بی عدالتی مبارزه میکند 💯

عطر_نرگس_بوی_یاس | 1 روز پیش

یه اسم دختر خیلی خوشگل خیلی خاص و خیلی تک میخوام

_نیوشا_ | 1 روز پیش

مامانم داره میمیره میترسم 😭😭😭😭😭😭😭

بانو_معلم_مهربونتونم | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شما از وقتی عقد کردین اجازه میگیرید از همسرتون
توسط   عالیهa_m  |  19 ساعت پیش
دوست عزیزی که تو امتحان نهایی برگه تقلب بردی
توسط   آیشن۸۶  |  8 ساعت پیش
هم اتاقیم داره پای مرغ میخوره
توسط   gemini1gemini2  |  22 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک