نمیدونم دیگه یا خودم چیکار کنممم
هیچ جوره ادم بشو نیسم
هیچ جورههه نمیدم ک پیشرفت کنمم
هیچ جورههههههه به درسام نمیرسم
هیچ جوره به ورزش و.. هم نمیرسم
نمیدونمم چیکار کنممم واقعن واقعن نمیدونم دیگه
حس میکمم از عمه عقب ترم دیگه ذهنم هیچی و نمیگیره
ع😭😭😭😭😭😭😭😭
پس نقطه سرخط
سلام عزیزم . اینایی که گفتی ته خط نیست فقط هنوز مسیرت رو تو زندگی انتخاب نکردی من چند تا نکته به ذهنم رسید برات تایپ می کنم
۱_ هدفگذاری کن و برای رسیدن به اهدافت از اثرمرکبی بهره ببر
۲_ وقتی می خوای کاری رو شروع کنی به سختی راه تمرکز نکن به نتیجش تمرکز کن مثلا بجای اینکه سختی روزی یک ساعت ورزش کردن رو تصور کنی اندام خودت رو بعد شش ماه تصور کن
۳_ در راه رسیدن به هدفت هم سعی کن لذت ببری فشار و تنش رو از خودت دور کن .ورزشت رو با لباس زیبا موسیقی شاد انجام بده . با لذت با حال خوب بشین پای درسهات و ...
۴_ هدفگذاری های زیاد هم نداشته باش که نه وقت کنی و نه رغبت به انجامش
۵- خودت رو هم با کسی مقایسه نکن که امید و اعتماد بنفست رو از دست بدی امروزت بهتر از دیروزت باشه کافیه .
