از چه نظر؟
میشه اگه تجربه یا اطلاعی دارین توضیح بدین
منظور از امادگی روحی روانی بخاطر کنترل تنفس و داد زدنه ایا؟
.
من نمیدونم برا زایمان چیکار کنم
از طرفی سرکلاژی م و نتونستم ورزش کنم تا الان
و عوارض بی حسی اپیدورال برا سزارین برام وحشتناکه و برا همین ترجیحم طبیعی بود
ولی بازم میترسم😓