یه ایده

کسایی ک همش خونن و تحرک آنچنانی ندارن و نمیتونن برن باشگاه

میتونن اهنگای شاد تند بی کلام ایروبیک و زومبارت دانلود کنن

و فقط با ریتم موزیک ورزش کنن

خیلی کمک میکنه ب روحیه و شادابی