واسه افطار کوکوسبزی و نون پنیر سبزی خوبه

• آش رشته: یکی از محبوب‌ترین و مقوی‌ترین گزینه‌ها برای افطار که تقریباً همه دوست دارند. می‌توانید آن را با کشک، نعنا داغ و پیاز داغ تزئین کنید.
• حلیم: گزینه‌ای سنتی و مقوی که با گوشت، گندم و کمی دارچین، حس ویژه‌ای به میز افطار می‌دهد.
• خرما با گردو یا کره: یک پیش‌غذای ساده و خوش‌طعم که انرژی خوبی می‌دهد.
• نان و پنیر با سبزی یا گردو: همیشه یک انتخاب کلاسیک و خوشمزه است که می‌توانید با گوجه و خیار تازه همراه کنید.
• حلوا یا فرنی: دسرهایی شیرین و سبک که مخصوص افطار بسیار محبوب هستند.
• سوپ جو یا سوپ سبزیجات: یک پیش‌غذای سبک و خوش‌خوراک که اشتهای مهمان‌ها را بیشتر می‌کند.
• بورانی اسفناج یا ماست خیار: همراهی تازه و جذاب برای افطارتان

آره چون آدم روزه دار معدش خشکه به نظرم یه سوپ گرم و سبک براش خوشایندتر از کوکو باشه

معلومه که میشه سخت نگیر،سینه به خاطر بافتش بیشتر استفاده میشه ولی این به این معنی نیست که نشه از رون استفاده کرد،ولی تجربه من میگه رونارو جدا بپز با پیاز و‌ زردچوبه اگر داری برگ بو،بعد ریش ریش کن بریز تو سوپ،از اول درسته نندازی تو سوپ بهتره چون رون یکم از سینه بیشتر بو داره 

عزیزم 😁💕

خواهش میکنم گلم