من آبان ماه فهمیدم
سه ماه مدروکسی خوردم به علاوه اسپیرو و متفورمین
الانم سه ماه باید سیبل بخورم به علاوه همونا که گفتم
دکترمم گفته ۲ماه سیبل نخورم و ببینم پریودم منظمه یا نه بعد برم پیشش
ولی خب نه ورزش میکنم نه تغذیه ام خیلی درسته مثلا هنوز شکر و قند مصرف میکنم
و اینکه استرس هم زیاد دارم
بنظرم حالا حالا ها درمان نشم
میخوام تابستون کلاس ورزشی ثبت نام کنم و رژیمم رعایت کنم
کیست های ریز دارم
خودمم ۶۵کیلوام با قد ۱۶۵