بیای با هم از امروز رژیم بگیرم من قدم ۱۶۰ هست وزنم ۹۰ هدفم هم ۵۰ هست که تا دی ۱۴۰۴ انشالله بهش میرسم از امروز هم میخوام شروع کنم به رژیم گرفتن و ورزش کسی هست با هم شروع کنیم تو همین تاپیک هم گزارش بدیم
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
تازه یه سری ام ۳۰کیلوکم کردم تو سه ماه ولی پرخوری عصبی دارم
۵۰میخوام بشم
روزییک ساعت الپتیکال میزدم گاهی دوساعت
قرص گلوریا .آلفا اسلیمم خوردم یه دوره هرکدوم
اما الان میخوام طبیعی کم کنم بدون قرص
ولی الپتیکال ومیزنم
فقط به امید این زنده ام که روزی درمان سی پی بیاد❤️ که منم نشستن و راه رفتنه پسره کوچولوم فرشته ی بی بالم و ببینم❤️ پسرم با تو، تو این جاده ها بدون امیدم میتونم زندگی کنم🫂
فقط به امید این زنده ام که روزی درمان سی پی بیاد❤️ که منم نشستن و راه رفتنه پسره کوچولوم فرشته ی بی بالم و ببینم❤️ پسرم با تو، تو این جاده ها بدون امیدم میتونم زندگی کنم🫂