2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاهش وزن تا تثبیت
2789
عنوان

کاهش وزن تا تثبیت

689 بازدید | 148 پست

سلام سلام 

من امروز با کالری شمار زیره شروع کردم و شکر خدا رعایت کردم

امروز وزن من ۸۶/۹ بودش با قد ۱۶۳

انشالله میخوام ثابت قدم بمونم تا لاغری

گهگاه اینجا گزارش میدم هم برای خودم هم برای دوستانیکه میخوان انگیزه بگیرن

چت آزاده 

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
19:37
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

مامان ها✋✋ طاها من مشکل توجه تمرکز و تاخیر کلام داشت.

دو سال برای گفتار درمانی حضوری می‌رفتیم که بی نتیجه بود.😔

تا با خانه رشد که صد تا درمانگر تخصصی گفتار و کار و روانشناس آنلاین هستن آشنا شدم، برای هر مشکلی هم آقای خلیلی بهترین درمانگر رو بهم معرفی کرد. 

این مدت خدا رو شکر پسرم خیلی پیشرفت کرده.🤩🤩

اگه نگران رشد و تربیت فرزندتون هستین خانه رشد عالیه. شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید.

سلااام چطوری افرین عزیزم فقط یه چیزی ۳۰۰ تا کمتر از کالری که زیره بهت میگه استفاده کن چون زیره یه مق ...

سلام گلم 

ممنونم

باشه عزیزم سعیمو میکنم چون اولاش یکم سخته 💙

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
19:43
سلام عزیزم منم امروز دارم رعایت میکنم یکم داخل خونه پیادع روی هم کردمیه گروه اگ داخل روبیکا بزنیم خ ...


من روبیکا نیستم عزیزم

واتس اپ هستم و ت ل گ ر ا م

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:34
من ی گروه میزنم اسی توهم لطف کن اعضا بیار خب😍فقطط کجا بزنم روبیکا یا تلگرام

واتس اپ نداری؟

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:34
من ی گروه میزنم اسی توهم لطف کن اعضا بیار خب😍فقطط کجا بزنم روبیکا یا تلگرام

همینجا هم میتونیم گزارش بدیم

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:35
دارم

باشه البته من کسی رو نمیشناسم اد کنم فقط یکی از دوستانی که اد کردم میخواد رژیم بگیره اون یکی دوستمون میخواد راهنماییمون کنه نمیدونم دلشون میخواد جای دیگه باشن یا نه

بذار آنلاین بشن خودشون پیاما رو میخونن

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها الان سفر ب شمال خوبه یا جنوب

99delvin99 | 24 ثانیه پیش

بچم میخواست سقط بشه واقعا معجزه شد

iiyo55 | 47 ثانیه پیش

خانوما شما کنسرو ذرت رو جوش میدین اول بعد ب پیتزا اضافه میکنید❓❓

_فاگل_ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانومایی که هفته سی و چهار بارداری هستند

بسلامتی و دلخوشی منم منتظرم خیلی🥰🥰😍
1 دقیقه پیش

میخوام بخاطر دروغایه شوهرم طلاق بگیرم

آهان حالا متوجه شدم
1 دقیقه پیش

بچها لیفت ابرو غسل و نماز داره یا نه

نمیگه غسل ندارهمیگه زخم و مانع نداره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خیانت همسرم با عشق اولش اسکرین پیاماشون
توسط   کمندممم  |  16 ساعت پیش
با خانواده نامزدم دعوا کردم برام پیام فرستاده
توسط   narahat300  |  1 روز پیش
جاریم را از گروه فامیلی انداختم بیرون
توسط   ویانادخترم  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

با خانواده نامزدم دعوا کردم برام پیام فرستاده

narahat300 | 1 روز پیش

میخوام ب حس ششم سایت هدیه بدم

یاسپیدیاسپیدیان_اصل | 1 روز پیش

ای بهارانه‌ترین فصل خداوند بیا🌸 ختم صلوات برای آقا امام زمان علیه السلام🌸🌸🌸

گل_پاییز_ام | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه نیروی عجیبی دارید که کسی ازش خبر نداره
توسط   ساره7878  |  16 ساعت پیش
خیانت همسرم با عشق اولش اسکرین پیاماشون
توسط   کمندممم  |  16 ساعت پیش
حس شیشم کسی هست
توسط   ارامamm  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک