هیچ دوره ای به اندازه ی تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس و صحبت کردن و نترسیدن جواب نمیده اونا هم خوبه
ولی میدونی این ادما چه کار کردن این قدر از بچگی از لحن صحبت ی نفر چه نزدیک چه اشنا چه دور تقلید کردن و دیگرانم بها دادن و تشویق کردن اعتماد به نفسشون بالا رفته
حالا شما هم باید این روندو رو خودت پیاده کنی
هنوز باید روی ترسیدن و اعتماد به نفست کار کنی
با خودت بگو این آدما حتی بالاترین آدم هم از تو چیزی زیاد تر ندارن در اصل با تو فرقی ندارن و خودتو دوست داشته باش حتی اگه تپق زدی یا پرت و پلا گفتی مثل ی بچه که داره تازه حرف زدن یاد میگیره به خودت نگاه کن و فرصت بده
یچی میگم شاید باور نکنین ولی سردیجات باعث میشه میل ب حرف زدن نداشته باشی و کم حرف شی
برعکس گرمیجات زیاد بخوری باعث میشه هی دلت بخواد حرف بزنی و خوب حرف بزنی
برا همین ب بچه ها ک حرف نمیزنن تخم کفتر میدن چون به شدت طبعش گرمه
من قبلنا خیلی کم رو بودم ولی از وقتی وارد محیط دانشگاه شدم نسبت به قبل خیلی بهتر شدم الان دیگه خودم تنهایی همه جا میرم دکتر و دندون پزشکی و خرید کل شهرو مثل کف دستم بلدم یعنی ترسم از ادما از بین رفته الان مشکل فقط حرف زدنه موقع حرف زدن اصلا تمرکز ندارم ک چی دارم میگم
همین روندو ادانه بده فعلا فقط رو صحبت کردن تمرکز کن نه خوب صحبت کردن با تعامل بیشتر لحن و فن بیانتم بهتر میشه فقط عقب نشین
کتاب بخون
اگه خواستی دوره شرکت کن
ولی اینا معجزه نمیکنه
خودت قدم بردار قدم به قدمش با خودته
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز