چرا آخه من کلی درس دارم هرچی قهوه میخورم که خوابم نگیره انگااار نه انگار مثه خرس میخوابم به حدی که اصلا نمیتونم کنترلش کنم انگار بیهوش میشم خیلی بده توروخدا اگه تجربه دارید بگید
قهوه با نوشابه انرژی زا بخور..البته کم بخور
سلام به عنوان یه باریستا قهوه های دمی رو بهت پیشنهاد میدم بخصوص سایفون
واسه منم اثر نداشت یه قوری میخوردم پا میشدم میدیدم صبحه
خب ویتامین دی و بی بدتت را چک کن اگه بش از حد خوابت میبره .
و اینکه اگر چند روز بیخواب بمونی هر چقدر هم قهوه بخوری بدن نمیتونه بیدار بمونه هر کار کنی خوابت میبره
زیادی ک بخوری بدنت مقاوم میشه ب قهوه
برو بیرون سرت آفتاب بخوره
انرژی لازمم داری درس خوندن کلی انرژی آدمو میسوزونه بخودت باید برسی استراحت کافی نداشته باشی حافظت خوب کارنمیکنه
شکلات و کاکائو انرژی خوبی داره بخور مدام بخور
آب هم خوبه خوابتو میگیره یاپاشو قدم بزن یکم بدنت تحرک کنه ثابت وانیستا
ویتامینا بدنت چک کن
و اینکه بعضی وقتا بدن انقدر خستس جواب نمیده کلا
شایدم قهوت کافئینش کمه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
12 ثانیه پیش
12 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز