2777
2789
خب الانم خوبی که

خیلی هیکلی شدم خواهر 

شوهرم قدش ۱۷۶ وزنشم ۸۰   باید یجوری خودمو نگه دارم باهم تناسب داشته باشیم 

هولوگرامی ام چندسال اینجابودم ولی کاربریم پرید ..خواننده خاموش بودم چندین سال.. خانواده دومم اینجاست گرنباشد رنگ رویا به چه دل باید سپرد ؟🙃

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

میگم تا ۷۵ اینا جا داری چاق تر شو به نظرم اونجوری تو پر قشنگ تره

گذاشتم برا زایمان بعدی جا داشته باشم اضافه وزن نگیرم😁

با همه چی موافقت کن هیچیو توضیح نده بعدش همون کاری که میدونی درسته رو انجام بده

من چاق بودم ۹۴ کیلو بودم (که خب دوران کرونا خیلی تأثیر داشت که به این وزن رسیدم قبلش لاغر تر بودم) بعدش هم همینطور موندم تا وقتی که مجبور شدم پشت سر هم آمپول هیدرو کورتیزون استفاده کنم و شدم ۱۲۹ کیلو تو دو سه ماه 

الان هم ۱۱۹ هستم

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792