2777
2789
عنوان

تنبلی روده 😢

407 بازدید | 47 پست

آخه اینم ارث‌به من  رسیده

روده ام شدیدا تنبله 


هر چی رو امتحان کردم جواب نمیده

راه حلی دارین ؟



🫠خدمت اونایی که نمیدونن همون جریان یبوست شدید

درد دارم 

  



زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

اب و مایعات زیاد ببین مایی ک همیشه یبسیم باید دو برابر بقیه اب بخوریم اگ بقیه ۸ لیوان ما ۱۶ لیوان 

فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

فضای مجازی مبتنی بر ازادی بیانه، ینی وقتی نظراتم ضرر مالی جانی و ابرویی برای شما نداره ب شما مربوط نیست و همچنین نظرات شما بمن.ممنون از این ک فرهنگشو دارید. اقایون درخاست ندن

بیشتر ببینید

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اب و مایعات زیاد ببین مایی ک همیشه یبسیم باید دو برابر بقیه اب بخوریم اگ بقیه ۸ لیوان ما ۱۶ لیوان


آره  من چند روز آب کم خوردم ایجور شد

از دیشب هی سالاد هی گوجه هی مواد فیبر دار

هی انجیر 

روانی شدم هیچی به هیچی

زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

منم همش یبوست دارم ورفلاکس. بایدآب زیادبخوریم

😢 لعنت بهش خیلی بده 

زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

اولا شیاف گلیسیرین استفاده کن و یه روش بهتر تو دسشویی اب ولرم رو با کمی فشار تو روده یه کم خالی کن ا ...

این کارو دکتر میگفت نکنید خودتون باعث پارگی روده میشه🥴

شیاف چندشم میشه 


زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

آره من چند روز آب کم خوردم ایجور شداز دیشب هی سالاد هی گوجه هی مواد فیبر دارهی انجیر روانی شدم هیچی ...

هر وقت اینطور شدی اب بیشتر بخور 

من سالهاس درگیرم انواع اقسام روشا رو رفتم هیچی مث مایعات زیاد جواب نمیده 

در گزینه های بعدی اش و خوراک لوبیا

خیارگوجه و اینا بدترمیکنه

فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

فضای مجازی مبتنی بر ازادی بیانه، ینی وقتی نظراتم ضرر مالی جانی و ابرویی برای شما نداره ب شما مربوط نیست و همچنین نظرات شما بمن.ممنون از این ک فرهنگشو دارید. اقایون درخاست ندن

بیشتر ببینید
اینجا یکی میگفت تو نافش چند قطره روغن زیتون میریزه و اطرافش رو ماساژ میده خوب میشدیکی هم میگفت با خو ...

دوغ دلیل یبوست برا ماها

زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

این کارو دکتر میگفت نکنید خودتون باعث پارگی روده میشه🥴شیاف چندشم میشه

هیچی نمیشه ما چندین ساله میکنیم  اصلا با فشار نده همون اب بره کافیه یبوست خودش باعث پارگی مقعد و شقاق میشه بیرون میزنه 

هر وقت اینطور شدی اب بیشتر بخور من سالهاس درگیرم انواع اقسام روشا رو رفتم هیچی مث مایعات زیاد جواب ن ...

🥴 وای فقط میترسم به بیمارستان بکشه

زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

هیچی نمیشه ما چندین ساله میکنیم اصلا با فشار نده همون اب بره کافیه یبوست خودش باعث پارگی مقعد و شقا ...

دقیقا الان همینجوری شدم 🥴 

حالا امتحان میکنم

زندگی چون قفسی است قفسی تنگ،پر از تنهایی... ❤۱۴۰۴/۴/۴                                   

🥴 وای فقط میترسم به بیمارستان بکشه

اونا ک گفتمو امتحان کن

سیب درختی

دانه چیا 

خاکشیر با اب ولرم

چای و عسل


فقط 1 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

فضای مجازی مبتنی بر ازادی بیانه، ینی وقتی نظراتم ضرر مالی جانی و ابرویی برای شما نداره ب شما مربوط نیست و همچنین نظرات شما بمن.ممنون از این ک فرهنگشو دارید. اقایون درخاست ندن

بیشتر ببینید
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز