درست نیمه های آبان بود که دچار حمله پنیک شدم
و ازون روز به بعد زندگیم به هم ریخت و دیگه نتونستم اون آدم قبل بشم
هرروز استرس دارم
وسواس بیماری پیدا کردم و همش فکر میکنم طوریمه
دلم میخواد تمام آزمایشای دنیارو بدم
تا یک جام درد میگیره بدترین فکرارو میکنم
از طرفی ام مشکل مسخ واقعیت که بعد پنیک برام پیش اومده واقعا اذیتم میکنه و کیفیت زندگیمو پایین اورده
لطفا کسایی که پنیک داشتین و خوب شدین بیاین بهم بگید باید چیکار کنم
خواهش میکنم اگر دیدید بی تفاوت رد نشید
من با پنیک خو گرفتم کلا
منم چندین ساله درگیرم فکر کنم عوارضش موندگاره
پنیک چیه/؟
آره خوب شدم کلا خدارو شکر من اینجوری بودم که گیر زیاد میدادم وسواس شدید بودم و حالم بد بود بعد یکی انگار بهم گفت بدترین چیز رو که برات قراره اتفاق بیافته تصور کن حالت عادی هم تصور کن و به خودت بگو اوکی یکی از این دوحالت رخ میده الان دیگه اصلا فکر نکن و منتظر باش یکی از این حالت ها رخ بده یا حالت عادی یا افتضاح هر کدوم اتفاق افتاد غصه یا خوشحالیشو تو اون تایم که اتفاق افتاده بخور الان بیخیال یواش یواش کلا وسواس محو میشههه
عزیزم باید حتما تحت نظر روانپزشک باشید. همسر منم به خاطر اضطراب و استرس حملات پانیک میشد ، روانپزشک بهش دارو داد و اگه نخوره دوباره برمیگرده حملات پانیک ، زندگی منم داغونه ، شوهرم افسرده هست و گریه میکنه
تپش قلب شدید سبکی سر لرزش بی حالی تنگی نفس
سنگینی قفسه سینه
کلا احساس میکنی هر لحظه ممکنه بمیری
سلام من داشتم بدون هیچ دارویی خوب شدم خداروشکر
همه چی بستگی به روحیه آدم داره. من بعد از تایمی که خیلی ناراحت بودم دچار پنیک شدم دکتر هم رفتم برام دارو نوشت ولی خب ترسیدم بخورم عادت کنم. بعد از مدتی خود به خود خوب شدم
