من داشتم ، به من گفت کار سنگین نکن و پله بالا پایین نکن
تقریبا یک ماه فقط تو خونه بودم کارامو میکردم اما اکثر مواقع دراز میکشیدم به پهلو چپ ، حموم زیاد نمیرفتم اگر میرفتمم سریع میومدم بیرون ، پاهاتم رو روز چند بار بیار بالا و تکیه بده به دیوار خودت دراز کش باش
همون شیاف و بزار و استرس نداشته باش جلسه بعدی بری سونو میگن حذف شده