جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
خیلیییی دارمگاها فکر میکنم به یه اتفاق گذشته دستمو محکم میکوبم زمین 😪
بله از اونه. لطف کن ذهنتو طوری تنظیم کن بیاد لحضه حال. گذشته و آینده رو بی خیال. حالا که شناسایی کردی هر وقت ذهنت این کارو کرد آور ثینک کرد فوری متوقف کن فکرو و ذهنتو خالی کن.
ما بیشتر در تخیلاتمان رنج میبریم تا در واقعیت.. سنکا