2777
2789
عنوان

صبحونه چی میخورین

280 بازدید | 24 پست

من امروز اولین روز رژیممه چی بخورم صبحونه از اون روز صبح ها یه کیک بزرگ زا چلی میخوردم الان نمیدونم چی بخورم رژیم گرفتم لطفا یکی راهنماییم کنه ممنون 

....

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

اها یچی یادم افتاد 

 مربی باشگلاهم صبا سفیده تخم مرغ بروکلی سیب زمینی و هویج و کدوی بخار پز میخوره

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 
هروز تخم مرغ بد نیست?می‌ترسم باز کبد چرب بگیرم درد سر بشه واسم این رژیم

فقط سفیده 

 هر روز ک نه تنوع بده 

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 

۶ عدد بادام

۴ عدد آلو بخارا

یک قاشق کنجد

یک عدد سیب


این صبحانه منه

بعد دو ساعت سه کف دست نان یک عدد گردو یک تکه پنیر همراه سبزی خوردن

کاربر جدید نیستم از ساله ۹۷ از بودن در کنار دوستان گل نی نی سایتی لذت میبرم.        متاسفانه کاربری قبلیم از دسترس خارج شد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز