افرادی که هیجانات، درد و دل ها و نیازهای واجب رو سرکوب نمی کنند و
به روش صحیح بیرون شون می ریزند و ابراز می کنند 👍
از نظر علمی هم این افراد قوی تر هستند... ✌️
و راحت تر می تونند با مشکلات زندگی کنار بیان
چون ذهن شون آزاد هست و راحت تر به حل مساله می رسند...
که توی روانشناسی، روشی داریم به اسم رفتار درمانی، که توی رفتار درمانی به افراد کمک می کنیم که هر چیزی رو سرکوب کرده رو به روش صحیح بریزه بیرون....
به خاطر همین هم من این افراد رو الگوی زندگی خودم قرار میدم و گاهی منم خودافشایی ها و برون ریزی هایی می کنم
و امیدوارم که منم به روش درستش جلو رفته باشم 🥰
