اسی اینم بگم تغذیه خیلییی مهم تره تا روتین
من خودم وقتی رعایت میکنم تاثیرشو به وضوح میبینم
قند و چربی رو کم کن و سس و سوسیس و کالباس و... اینا خیلی پوستو خراب میکنه
من تعریف ترمیم کننده ی لاروش پوزای رو زیاد شنیدم البته باید مواظب باشی اصلش گیرت بیاد چون فیکشو بخری بدرد نمیخوره
یه خورده هم گرونه
هیچ داروی نداره درمانش فقط نون بربری نخور بخاطر جوش شیرینه بهترینش فقط نون لواشه
من جوش یا لک ندارم ولی پوستم به شدت خشک شده بود و بدون آب کدر و بیحال یک سرم هیالورونیک اوردینری خریدم میزنم پوستم حال اومده
من ی مدت اینکارا رو کردم عالی بود
اول اینکه خوردن آب زیاد
بعد خیار رو با ژل الورا بریز میکسر و خوب له کن بزارید تو قالب یخ و تو فریزر
دانه به بجوشون و لعاب که داد صاف کنید بریزید ظرف و بزارید یخچال
روزی ی بار لعاب به رو بزنید و بعد ۲۰ دقیقه بشورید و خشک کنید و ی قالب از یخ های خیار و الورا رو بزنید به پوست بعد ۲۰ دقیقه بشورید و اگر پوست خشک دارید مرطوب کننده بزنید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز