حنا ر با آب جوش دم میکنی
و سه روز متوالی میزنی کف پاهات
جوراب نخی بپوش بعد نایلون مستقیم نایلون نپوش
اگه کف پاهات سیاه شد که قرار نیست همه جای پا سیاه بشه ، هر قسمت کف پا مربوط به یه عضوی از بدن هست
هر جا سیاه شد اون قسمت داره پاکسازی میشه مثلا اگه مربوط به کبد هست سعی کن مصفای خون مصرف کنی