آیا دیر خوابیدن نوجوانها مخصوصا ۱۶ تا ۱۸ سال که اوج رشد استخوان بندی و فرم بدن و هیکل هست باعث میشه که رشد اندام و استخون بندی )قد منظورم نیست منظورم هیکل و اندام هست) کم شه و استخون بندی رشد نکنه و ریز و لاغر بمونن؟یا توی بیداری هم اندام و استخون بندی رشد میکنه