این کم خونی رو بیشتر مردم ایران بخاطر غلبه صفرا دارن
آب و مواد غذایی مشکل داره
برو کانال سیاهدونه تو ایتا تا بدونی چکار کنی
خوراک عا خونساز باید مصرف کنی جگر و پسته و اینا خونساز نیستن
شیره ارده
رب انار
آب انار
و....خونسازن حتما برو کانال سیاهدونه مشکل حادی نیست نترس