به نظرتون چهار یا پنج ساعت خواب برای یه فرد طبیعیه

اسپینار

عضویت: 1403/06/11

تعداد پست: 966

مدرسم مدرسه عادی نیست رشتم همینطور خودم همین طور حدودا از کلاس هفتم همینشکلی هی برنامه خوابم بهم ریخ ...

هر چقدم بخوای بخونی روزی هشت ساعت که بیشتر نمیخونی

کلی وقت داری برا خواب 

1403/10/19

|

00:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تبعضیزندگیوو

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/02

تعداد پست: 416

عزیزم زیاد به خودت فشار نیار معلم من می‌گفت دخترشو وادار میکرده چندين ساعت درس بخونه از عروسی خاله د ...

اخه تو ایران راهی بهتر از درس پیدا میشه ؟؟ منم والا کل زندگیم شده درسم نه اینکه تفریح نداشته باشم اما اگر که داشته باشم باید جبرانش کنم و این تا ساعت ۲ شب بیدار موندن فقط بهخاطر اون جبرانست 

1403/10/19

|

00:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

parvasss

عضویت: 1403/10/03

تعداد پست: 296

ضرر داره  دیر خوابیدن حالا برای درس مشکل  نداره ولی در دراز مدت تاثیر بد داره اونم شما که تو سن رشد و حساس نوجوانی هستیم 

خودتو رو تقویت کن بی خوابی و بدخوابی  بدن رو ضعیف میکنه و کم خون نشی  ...

خوراکی خونساز مثل سیب و انار و شربت خونساز و..مصرف کن کباب گوسفندی و ....بادام درختی  و شیر بادام .مصرف کن ..خیلی چیزای مقوی دیگ 

1403/10/19

|

00:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تبعضیزندگیوو

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/02

تعداد پست: 416

هر چقدم بخوای بخونی روزی هشت ساعت که بیشتر نمیخونیکلی وقت داری برا خواب

ساعت۳ میرسم خونه تا ناهار بخورم میشه ۴ تا استراحت کنم میشه ۵ اگر وقت ناهار و استراحتم حساب نکنیم درسام ساعت ۱۲ شب تموم میشه هاا

1403/10/19

|

00:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تبعضیزندگیوو

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/02

تعداد پست: 416

ضرر داره دیر خوابیدن حالا برای درس مشکل نداره ولی در دراز مدت تاثیر بد داره اونم شما که تو سن رشد ...

چی بگم فعلا این ۳ سال روم یه مقدار فشاره البته فقط این مدت های امتحاناست که تایم خوابم خیلی کم میشه روزای دیگه باز عادی تره نسبتا

1403/10/19

|

01:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پفک_خلالی

عضویت: 1403/06/23

تعداد پست: 2586

آینده کوفتی .. الان برنامه ۳۰ سال ایندمم ریختم همش به تلاش الانم بستگی داره اگر. بخوابم حس مرگ میکنم

 جسم و روان سالم داشتن اولین لازمه ی لذت بردن از زندگیه

تو هرچیزیم بدست بیاری وقتی داری خودتو داغون میکنی به چه دردی میخوره؟

وقتی میام تو تایپک کسی نظر میدم نظرم برگرفته از اینه که اگه خودم جای استارتر بودم چیکار میکردم پس به کسی نمیگم چیکار کن چیکار نکن خودمو میذارم جای کاربرا میگم اگر من تو شرایطت بودم چیکار میکردم پس کاری که در نهایت انجام میده به من ربطی نداره 

1403/10/19

|

11:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب