من تو بارداری شکمم خیییییلی بزرگ شد ....
۳ ماهه زیر نظر مربی، تو خونه ورزش میکنم
بخاطر شیردهی رژیم نگرفتم .. جدیدا دیگه شیر نمیدم ... ۳ هفته ست رژیم رو شروع کردم
بعد زایمان هوا گرم بود، وقت هم نداشتم، خیییلی کمربند نبستم....
من اصلا کمربند نبستم
دو ماه بعد از زایمان بدنسازی رو شرو کردم
از ۸ ماه بعد از زایمان رژیم رو شرو کردم
الان یک سال و س ماهه زایمان کردم دور شکمم از ۹۷ رسیده ب ۷۷ سانت شده زیر شکمم کامل جمع و کلا پوستم سفته افتادگی نداشتم البته ،خط عضله وسط شکم صبحا معلومه
یکارکنیم ترک نخورع شکم توبارداری لطفا بگید من باردارم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
22 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز