عزیزم چای کمرنگ مشکل نداره فک کنم آبمیوه اینا هم اوکیه برات زیره رو ی سرچ کن ببین تو دوران شیر دهی حبوبات و سبزیجات معمولا نمیخورن سبزی چون شیرو بدمزه میکنه حبوباتم ب خاطر نفخش بقیه چیزای مقویی بخور اگه شکمتم بستی درد داشتی از شکم بند طبی استفاده کن بازم سواب داشتی در حد توان و اطلاعاتم خوشحال میشم کمکت کنم