دوسال واسش تراپی رفتم هیچ فایده ای نداشت
شدید شدیده
افسردم کرده شدیدا
نه دوستی نه اشنایی نه کسی که اهمت بده بهم
باید چیکار کنم
چرا ناثير نداشت؟
باید خودت خیلی تلاش کنی. اول بخای رها بشی بعد زحمت بکشی
چرا از جمع فرار میکنی مسخرت کردن؟
اول باید بری پیش روانشناس بعد روانپزشک تا اگر به داروساز داشتی کمکت کنه برای روند درمان
و هزار بار گفتم الان هم میگم مریضی های روحی رو خودت باید به خودت کمک کنی و ۹۹درصد دست خود آدمه
درضمن بیشتر توضیح بدین شاید تونستم کمکت کنم💕
اول باید اعتماد بنفستو تقویت کنی
اعتماد بنفست درسته شه اضطرابتم درست میشه
برای اینکه ب ترست غلبه کنی نه اینکه ازش فرار کنی
باید باهاش روبرو شی
منم ی زمانی مث تو بودم ولی الان خیلی بهترم حدودا ۷۰درصد اضطرابم کم شده
اصلا بیرون میری کاراتو تنهایی انجام میدی؟
مبدونم هربار تلاش میکنم یکی دوماه سعی میکنم فکر مثبت کنم و مواجهه کنم باترسام تایجایی خوب پیش میره ولی دیگه نمیشه
من تجربه های فوق العاده بدی تو زندگیم دارم
خیلی خیلی طرد شدم
مسخره شدم
هیچ وقت دوستای زیادی نداشتم نهایتا یدونه
حس تعلق و دوست داشته شدن رو هیچ جایی بجز خانواده تجربه نکردم
توی هرمحیطی خیلیا بی دلیل از من بدشون میاد بدون اینکه کاری کنم
باهرکیم دوست میشم مدت داره بعد ی مدت ازم خسته میشه طرد میشم
هیچ حس خوبی واسم نمونده
چن وقته اینقد فشار تنهایی رومه همش درد سینه دارم:)
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز