هم‌کالری شماری میکنم هم یه مدل رژیم دیگه هست میگیرم
بله خطرناکه
فستینگ؟؟ اره زیاد در هفته فوقش ۱ کیلو...اصولیش در ماه ۱ یا ۲ کیلوعه فک کنم
هر وزن کم کردنی که یهویی باشه به بدن اسیب میزنه
من خودم طب سوزنی رفتم توی یه هفته پنج کیلو کم کردم
بستگی به بدنت داره عزیزم و اینکه همیشه اول رژیم تاثیر بیشتری داره
اگه اول رژیمت باشه طبیعیه
چخبره؟ مگه برای مسابقات المپیک وزن کشی داری انقد عجله میکنی
اصلا ازاین کارانکن
من همه این راهارورفتم
الان هیچ ویتامینی توبدنم نیست
خون باید بهم بدن ازبس کم خونم
همش فشارم نیفته خدامیدونه چه گندی بالااوردم
ن چ خطری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز