بعد اون خودت انگیزه میگیره
اگه ام انگیزه نگرفتی اشکال نداره مهم اینه تو اون ۲۵دقیقه رو انجام دادی
بهتر از دیروز
یه قدم جلوتر و بهتر از خودت تو روز قبلی
حس خوب یهویی نمیاد ارامش و استمرارو شکست تنبلی یهویی و یه روزه نیست
کم کم برو کاراتو شروع کن
مهم اینه تو حس خوبی بگیری و تو حالت خوب بشه
مهم تویی