۱۲ سالشه لاغره باید غذا بیشتر بخوره یا بفرستمش باشگاه ؟ مکمل اینا چی کلا اطلاعات دارید ممنون میشم بگید
باشگاه بدنسازی نفرستی کوتاه بشه قدش
بفرستش والیبال
غذا غذا غذا.مکمل به بچه ندی .
چند کیلویه؟؟
بچه ۱۲ ساله مکمل و باشگاه😐
متخصص تغذیه ببرینش
پسر من و ببینی ۱۳سال انگار باربی. خودم میگم عین این افریقایی ها که غذا ندارم بخرم هیچی نمیخورم. اصلا غذا دوست نداره
بفرستش والیبال بسکتبال هم بدنش ورزیده میشه هم قدش بلند میشه هم تحرکش بیشتر میشه غذا بیشتر میخوره
قد و وزن ؟؟
اول متخصص تغذیه ، چکاپ کامل ، ورزش والیبال هم خوبه
عزیزم ببرش دکتر تغذیه و کلاس ورزشی بسکتبال والیبال حداقل استخوناش سفت بشه
پروتئین و چربی حیوانی باید نود درصد غذاش باشه مکمل هم آمینو قبل صبحانه و مکمل بعد ورزش همون پودر پروتئین
از داروخونه بگیرین که تقلبی نباشه
باشگاه نذار باید بیشتر بخوره
شیرموز
شیرکیک
تخممرغ
مغزیجات.اینا رو هرروز بده بخوره
پسر من ۹سالشه ۲۲کیلو بزور.بمیره ب زور غذا میخوره
کلافه ام
پسر منم لاغر بود ی شربت هست مخصوص بچه هاست فقط هم ی دوره میدی بهش تمام خود به خود اشتها باز میشه
غذاهاشو مقوی کن.کره بریز.پنیر پیتزا بریز تو غذاهاش.با اب قلم درست کن.دسر بده بهش.
ببرش دکتر تغذیه
نهایت بفرستی باشگاه اونم نه بدنسازی و اینا یه ورزش مناسب سنش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز