من خیلی میرم محل کار شوهرم

میگفتی از باشگاه اومدی این چه قیافه ایه😐

یه دستی میزدی میگفتی فلانی گفته باشگاه نرفتی

راستش خواستم اشاره کنم گفتم شاید ناراحت بشی و فکرت بیستر بریزه بهم اما الان که خودت گفتی دوست دارم یکم راجبش بگم برات از تجربه ی خودم تو این موارد ،من هم تجربیات سختی داشتم تو کودکی و نوجوانیم و تو شرایط پر استرس مامانم افسردگی و اضطراب شدیدی داشتن بخاطر شرایط جنگی اونموقع و آسیب هایی که دیدن و تمام اینها رو به من منتقل میکردن بهش میگن تروماهای بین نسلی ،احساسات و رفتارها و واکنش های مشترکی که به ما به صورت رفتاری آموزش داده شدن تا در شرایط اضطراب زا یا شرایط ابهام نشون بدیم ،این فاجعه سازی هم برمیگرده به همین اتفاق ها وقتی توی شرایط ابهام هستی ذهنت شروع میکنه جستجو توی گذشته ت و سریع براش مثال پیدا میکنه مثل مثالی که خودت زدی ،عزیزم رو زندگی کاربن نمیذارن که اون اتفاقا بیفته تو با قدرت این چرخه رو شکستی اومدی بیرون از اون فصا میتونستی بشینی و انتخاب های مخدودی داشته باشی اما انتخاب تو حرکت به سمت جلو بود ،طبیعیه که شرایطی که سالها توش زندگی کردی بخش اعظمی از فکرهات رو تشکیل بدن ،این فکرا ریشه ش همونجاست نه الان ،من یکی از فوبیاهام جنگ و تموم شدن دنیاست ،ریشه ش هم اینه که تو کودکیم زیاد شنیدم که قراره بدبخت بشم و آینده برام مساوی بدبخت شدن و رسیدن روز موعود بود😢هر اتفاقی میفتاد میگفتم من که میخوام بمیرم یا بدبخت شم من که قرار نیست خوشی ببینم با کپچکترین محرکی بهم می یختم و همه احساساتم بالا میومدن اما بعد چهار سال تراپی دیدم اونا همش تو ذهن من بودن و بس به قول تراپیستم در زندان باز شده من اومدم بیرون باید باورش کنم 

حالش خوب نبوده اینکه از چی معلوم نیست

فردا ازش بپرس تا براتون تعریف کنه اگه مسئله پیش اومده براش

با هم خوب شدید گفتید دیگه براتون تعریف میکنه اگه چیزی بشه

مطمئن باش درست نیست

تا الان خوب بودید یه روزه که نرفته دنبال خیانت 

شاید دوباره تو کشیک مشکل کاری براش پیش اومده که ذهنش درگیره وگرنه کی بعد کشیک حال داره بره باشگاه

شما دوستداری وضعیت همیشه اوکی باشه و همسرتون حواسش به حالش و رفتارش باشه و یجورایی اگه یه روز یکم اوکی نباشه شما خیلی بهم میریزی، که ایشونم متاسفانه کارش یجوریه که حالش یه روز خوبه یه روز بده کلا چالش هست چه از طرف کارش چه دوستاش و درمورد اکسشم حق داری هرکدوم از ما بودیم هم حساس بودیم ولی خب با این فکر فقط خودت داغون میشی و این تصویر سازی ها کمکی بهت نمیکنه فقط انرژی منفی میده که زندگیتون خدایی نکرده خراب بشه

اون موقع هم با دوستاش در ارتباط بودی؟

حس میکنم کرمایی که اطرافیان هم ریختن بی تاثیر نبوده یعنی بیشتر به خاطر حرفا و رفتارای دوستاش حساس شدی اونا در مورد اکسش گفتن و شما نگاه واکنش همسرت کردی و این حساست کرده و تو خلوتت بهش فکر کردی و تا مشکلی میشه میگی نکنه دلش با من نیست و…