2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم بودم ولی امروز جوگیر شدم غذا زیاد خوردم 🥴💔💔
2789
عنوان

رژیم بودم ولی امروز جوگیر شدم غذا زیاد خوردم 🥴💔💔

| مشاهده متن کامل بحث + 315 بازدید | 35 پست
1403/10/13
|
20:51
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

من دو سال تمام بیهوده یه مسیر طولانی رو برای درمان حضوری پسرم می‌رفتم که بی نتیجه بود.😔 الان  19 جلسه گفتاردرمانی آنلاین داشتیم و خودم تمرین میگیرم و کار میکنم. خدارو شکر امیرعلی پیشرفت زیادی داشته 😘

اگه نگران رشد فرزندتون هستین خانه رشد  عالیه. صد تا درمانگر تخصصی داره و برای هر مشکلی اقای خلیلی بهترین درمانگر رو براتون معرفی میکنن من از طریق این لینک مشاوره رایگان گرفتم، امیدوارم به درد شما هم بخوره

اره با کالری شماری کرفس

خب 

الان دو راه داری 

۱ امروز رو چیت دی حساب کنی و به رژیمت ادامه بدی از فردا ولی تا ۱۸ روزه دیگه نباید بیشتر از خد مجاز کالری مصرف کنی دوباره میتونی یه روز رو چیت کنی . ( در زمان چیت هم باز حساب کتاب داره باید به اندازه کالری عادیت مصرف کنی نه بیشتر)

۲ پاشی ورزش هوازی کنی تو برنامتم وارد کنی تا بفهمب چقدر  کالری سوزوندی دیگه بسته به اضافه کالری ای که مصرف کردی 


شخصا از خداوند مهربان مسئلت دارم آقایون عضو نی نی سایت رو عاقل و از اینجا بیرون کنه😒 زني را مي شناسم من، که شوق بال و پر دارد، ولي از بس که پر شور است، دو صد بيم از سفر دارد... زني را مي شناسم من، که در يک گوشه ي خانه، ميان شستن و پختن، درون آشپزخانه... سرود عشق مي خواند، نگاهش ساده و تنهاست، صدايش خسته و محزون، اميدش در ته فرداست...زني را مي شناسم من،که مي گويد پشيمان است، چرا دل را به او بسته، کجا او لايق آنست... زني هم زير لب گويد، گريزانم از اين خانه، ولي از خود چنين پرسد،چه کس موهاي طفلم را، پس از من مي زند شانه؟.. زني با تار تنهايي، لباس تور مي بافد، زني در کنج تاريکي، نماز نور مي خواند...زني را مي شناسم من،که مي ميرد ز يک تحقير،ولي آواز مي خواند،که اين است بازي تقدير... زني با فقر مي سازد، زني با اشک مي خوابد، زني با حسرت و حيرت،گناهش را نمي داند... زني واريس پايش را، زني درد نهانش را، ز مردم مي کند مخفي، که يک باره نگويندش، چه بد بختي چه بد بختي... زني را مي شناسم من، که شعرش، بوي غم دارد، ولي مي خندد و گويد، که دنيا پيچ و خم دارد..زني مي ترسد از رفتن که او شمعي ست در خانه، اگر بيرون رود از در، چه تاريک است اين خانه...زني را مي شناسم من،که رنگ دامنش زرد است،شب و روزش شده گريه،که او نازاي پردرد است...زني را مي شناسم من،که ناي رفتنش رفته،قدم هايش همه خسته،دلش در زير پاهايش،زند فرياد که بسه... زني در کار چون مرد است، به دستش تاول درد است، ز بس که رنج و غم دارد، فراموشش شده ديگر، جنيني در شکم دارد...
1403/10/13
|
21:01
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه دعا کنین امتحانمو خوب بدم

آرام_8998 | 6 ثانیه پیش

چقدررررر ضد حال خوردمممم فکر کردم شیفت صبحم از صبح بیدارشدم تا نصففف راه رفتم دیدم شیفت من نیست

پفک_موتوری | 57 ثانیه پیش

لعنت به هرچی ویروسه و باعث و بانیش

sweet_and_cute | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با شوهرم قهرم بهش گفتم بیا بریم قشم هزینه سفر با من فقط مشکلمون اینکه ...

اینم حرف درستی
1 دقیقه پیش

بچه ها یعنی چی میگن تهرانیا قراره شهرستانی بشن

وای خدا کنه واقعاااا بشه و زودتر شهرستان...
1 دقیقه پیش

کیا با کاندوم هم باردار شدن⁉️

😂😂😂
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
باورم نمیشه دارم با نونوا ازدواج میکنم
توسط   روزگار_بیرحم  |  7 ساعت پیش
اکسم که متاهله بعد دو سال پیام داد😶😑
توسط   شیطونتونمم  |  7 ساعت پیش
شوهر خالم توی بیمارستانه الان دارن وسایلاشو اماده میکنن
توسط   f_atm_h  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این برای تویی هست که خسته و نا امیدی

خانمحاجآقا | 14 ساعت پیش

به کی حسودیتون میشه و چرا

کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_ | 2 روز پیش

حس ششمی ام واقعا حسم قویه بیاین جواب بدم بهتون🫶🏻

rariyae | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاین بازی
توسط   nazi09  |  5 ساعت پیش
ماورالطبیعت
توسط   domino18  |  4 ساعت پیش
اکسم که متاهله بعد دو سال پیام داد😶😑
توسط   شیطونتونمم  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک