کسی تجربه داره کمک کنه من میخوام سریع ترین روش لاغرشم
کم بخور
دلم میخاد مثل متین ستوده باشم.
قدش هم قد منه اما من ۸۰کیلو اون ۶۵کیلو.
والا من برا همین دوساعته تاپیک زدم کسی نیومده 😐😅
باید خصوصی بوم خواستی درخواست بده بفرستم
شما تو یکی از تاپیکاتون یکی رو میخواستین باهم رژیم بگیره اگه اینجا باشه منم هستم باید بالای ۲۰ کیلو کم کنم 😭
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز