2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کی کالری شماری بلده قشنگا لطفا بیاین
2789
عنوان

کی کالری شماری بلده قشنگا لطفا بیاین

64 بازدید | 18 پست

ده قاشق برنج پخته شده 


دوعدد سیب زمینی بزرگ آبپز


7عدد خرما مضافتی


دوعدد کیک یزدی 


5پیمانه شیر خشک نان داخل آب خوردم


میشه حساب کنید چند کالری میشه براتون صلوات میفرستم

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
16:31
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

من بهت میگم ولی خودتو چرا اذیت مییکنی برنامه کرفس و دانلود کن هرچی خوردی قبت کن اونجا بهت میگه چقد ...

گلم گوشیم قدیمیه نمیاد

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
16:42
من بهت میگم ولی خودتو چرا اذیت مییکنی برنامه کرفس و دانلود کن هرچی خوردی قبت کن اونجا بهت میگه چقد ...

بگو گلی

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
16:43
برای شما الان ۲۲۸۰ کالری شده البته من نمیدونستم برنج شما کته بوده آبکش بدون روغن یا با روغن کلی حساب ...

چه خوب ممنون عزیزم 

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
17:10
برای شما الان ۲۲۸۰ کالری شده البته من نمیدونستم برنج شما کته بوده آبکش بدون روغن یا با روغن کلی حساب ...

من قدم 155هست وزنم 52برای اینکه چاق شم چندکالری باید بخورم

تو میخواهی بدانی من عاشق چه کسی هستم ؟  کلمه اول را دوباره بخوان 

1403/10/12
|
17:11
من قدم 155هست وزنم 52برای اینکه چاق شم چندکالری باید بخورم

خب سنت مهمه چند سالته؟ 

و این ک ربطی ب کالری نداره پروتئن مصرف کن فیبر مصرف کن نه چربی و شیرینی ب این منظور ک صرفا کالری زیاد مصرف کنی ی باشگاه بدن سازی ثبت نام کن 

1403/10/12
|
17:23
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پول اینترنت

o__x | 7 ثانیه پیش

واکسن نوزاد رو بزنم یانه

sisihastam | 15 ثانیه پیش

بیایین بگین چشمام بدون لنز چجوریه( عکس)

party_kiss | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

❌❌❌ویروس خطرناک خاموش در کمین خانم ها❌❌❌

دکترا هم همچین ادعایی ندارن میگن کامل قط...
35 ثانیه پیش

اونایی ک رفیق جنس مخالف دارن بیان

هر کدوم چند سالتونه ؟‌
37 ثانیه پیش

بچه نگرانممم خیلی هشت هفتمه که باردارم ولی هیچ تغیری نکردم نه ویاری‌ ...

بعد این که این تاپیکو زدم فهمیدم که چقدر...
37 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اگه بدونین چکار کردم احتمالا فردا کشته بشم
توسط   لاوین۱۲۴  |  1 روز پیش
احتمال دارع از فشار عصبی زیاد بچه بمیرع
توسط   لاوین۱۲۴  |  1 روز پیش
چه ترکیب غذایی رو دیدید بقیه خوردن و تعجب کردید
توسط   سطل_سحرآمیز  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه بدونین چکار کردم احتمالا فردا کشته بشم

لاوین۱۲۴ | 1 روز پیش

چه ترکیب غذایی رو دیدید بقیه خوردن و تعجب کردید

سطل_سحرآمیز | 1 روز پیش

یک لحظه نگاهم کن 💜💜💜

ماهی_برکه_کاشی | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم هستم
توسط   تعلیقی_بدبخت  |  10 ساعت پیش
حستون میگه کی ازدواج میکنم 😐
توسط   fatisham78  |  10 ساعت پیش
حس ششمی بیاد خواهشششش میکنمم
توسط   الیسیا  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک